Dadas las circunstancias que hemos vivido en los últimos tiempos hemos perdido la forma clásica de trabajar, ya que nuestros horarios y rutinas han cambiado para adaptarse a una era en la que trabajar fuera de una oficina nos ha brindado más libertad y comodidad pero —al mismo tiempo — una mayor cantidad de distracciones. Estas […]

Muchas veces cometemos el error de pensar que nuestra cantidad de energía es infinita y, por lo general, perdemos la noción de las acciones que realizamos a lo largo del día. Esto nos puede llevar a hacer cosas que, sin darnos cuenta, nos drenan esa energía de forma innecesaria. Por ejemplo, solemos invertir tiempo y energía […]

Estudios demuestran que el por lo general el 95% del día nos encontramos en piloto automático.

Definitivamente habrás escuchado o leído en las noticias sobre brotes de nuevas enfermedades, nuevos medicamentos y nuevas declaraciones de la Organización Mundial de la Salud. Sin embargo, el día de hoy quiero presentarte la vacuna más efectiva de todas: la actitud positiva.Esta es sin lugar a duda la mejor medicina, no solo para atravesar cualquier […]

En esta ocasión quiero compartir contigo tres maneras en las que puedas darle la cara al cambio, para que así lo transformes en una experiencia positiva.  Se el protagonista: El cambio puede representar una gran oportunidad, y el que sea así va a depender de tu predisposición hacia dicho proceso. En otras palabras, tu actitud […]